Sep 22, 2021: Back & Chest & Flexibility & Running, 50:59, 72.35 kg Yoga: 10 mins Dead Lift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps Incline Squeeze Press: 15 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Incline Dumbbell Bench Press: 15 * 2 kg, 12, 12, 12 reps Runn…
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