Jul 20, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は２３時半ごろに眠りについて，６時のアラームで目覚めるも二度寝してしまい５０分後に再び目覚めました． 最近は夏バテ気味なのに加えて，昨日の脚の筋トレで疲れてい…