May 1, 2021: Flexibility, 20:03 Yoga: 20 mins 今朝は20分ヨガを行いました. 昨晩は0時半すぎに就寝して,8時すぎに起床. 一旦6時過ぎに目覚めたものの,体力回復に専念してそのまま目を閉じてしまいました. 今日はやる気があったので,Nike Train…
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