Apr 9, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は０時すぎに就寝して，６時半のアラームで目覚めました． ただし，腰が痛くてダメだこりゃと判断したので１時間くらい布団の中でまったりしていました． それでもNike T…