Jun 10, 2020: Flexibility, 19:00 Stretch: 11 mins Pilates: 8 mins 今日はストレッチに励みました． 昨晩は２３時半過ぎに就寝して，５時半のアラームで目覚めました． ６時間以上寝ているのに不足感がありますが，それ以上にマズいのがじんましんが出て…