2017-10-25から1日間の記事一覧
今朝の筋トレは左肩に痛みがあるため中止しました． 単に左肩を上げるだけでも痛いのですよね． また，明日のランジを先に行う手も考えましたが，今日は飲み会の店への往復だけでもかなり歩くことから廃案． 腹筋も昨日鍛えたばかり． ま…
今朝の筋トレは左肩に痛みがあるため中止しました． 単に左肩を上げるだけでも痛いのですよね． また，明日のランジを先に行う手も考えましたが，今日は飲み会の店への往復だけでもかなり歩くことから廃案． 腹筋も昨日鍛えたばかり． ま…