Aug 9, 2023: Back and Flexibility, 31 mins, 83.7 kg. Yoga: 20 mins One Hand Snatch: 15 kg, R15, L15, R15, L15, R15, L15, R15, L15 reps 昨晩は少し遅めの就寝となってしまい,今朝は寝ぼけた状態での起床となりました. とりあえずMacに向かうと,OS…
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