今日も20分ヨガだけでトレーニングを終えています. 週の疲れが溜まっている上に暑すぎておかしくなったのか,昼間に偏頭痛がやってきて苦しむ一幕もありました. ただし,一日を通してみればよく頑張れたと思います. 懸案だった事柄については一応解決し…
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