かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2023-07-28から1日間の記事一覧

8月のMEKKEMONのスケジュールが公開されていた

今日も20分ヨガだけでトレーニングを終えています. 週の疲れが溜まっている上に暑すぎておかしくなったのか,昼間に偏頭痛がやってきて苦しむ一幕もありました. ただし,一日を通してみればよく頑張れたと思います. 懸案だった事柄については一応解決し…