昨晩いい感じで眠くなってきたので，今朝はいい感じで目覚めることができました． ただし，肩にやたら筋肉痛が残ってしまいました…昨日鍛えたのは脚と上腕二頭筋なのになぜ？ まぁ８年も鍛えていれば，身体なんてそんなものだという経験は何度もあります． …
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