Jul 20, 2023: Flexibility and Backs, 35 mins. Yoga: 20 mins Snatch: 0.72 * 2 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps Cuban Press: 0.72 * 2 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps 今日は珍しく早寝早起きできました． 疲れ切っていたので早寝は申し分ないですが…
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