Jun 1, 2023: Flexibility and Running, 60 mins. Yoga: 20 mins Running: 5.05 km, 30:18 (6:10, 6:00, 5:41, 5:53, 6:08) Yoga: 10 mins 昨晩は２時間おきに目覚める変な眠り方をしてしまいました． おかげで今朝は疲れが残った状態での目覚めとなりました…
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