Apr 19, 2023: Flexibility and Running, 50 mins, 79.2 kg. Running: 5.37 km, 30:08 (5:52, 5:29, 5:25, 5:31, 5:38) Yoga: 20 mins 昨日は遅めの就寝となってしまい，その分以上に遅めの起床となりました． 少し前に雨が降ったらしく湿気が多くて嫌な感じ…
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