かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2019-11-16から1日間の記事一覧

SHOWROOM視聴者としてのスタンス変更

ようやく風邪が落ち着いてきました. 咳が少し残っているものの,長く咳き込むようなことはありません. 体調的には今日からでも筋トレに復帰できたかもしれませんが,あいにく今日は壊れた洗濯機の修理依頼を入れてしまいました. よって,筋トレは明日から…