前回記事から１週間近く経ちました．
咳はかなり治ってきたようで回数が大幅に減りました． それでもゼロになるまではもうしばらくかかりそうで，外出にあたってマスクは欠かせません． これから寒くなるでしょうから，マスクをつけるのに不快感がないのが幸いですね．
体重はコロナ前と比べて少し増えてしまいました． 空腹をコロナ前よりも強く感じるようになり，お腹が痛くなるほどです． 食欲があるのは体調回復の証拠なのでありがたいことですが，もう少ししたら減量に励む必要がありますね．
新型コロナウイルスにかかって，さらにインフルエンザにもかかるのは苦しすぎます． 最悪の状況を回避すべく，今週にインフルエンザワクチンを接種してきました． コロナ後だとワクチン接種できるか不安でしたが，３週間空いたので問題なくできました． 接種後の後遺症はせいぜい注射を打った左腕の筋肉痛程度です．
体力は日常生活だけで精一杯ですね． 歩数は毎日８千歩を達成できており，たまに１万歩といったところです． ただ，筋トレをやる気にはまだ慣れないですね…せいぜい軽いウェイトをもっての体操程度です．
また，ピアノの練習もここ数日忙しくてサボってしまっています． 明後日からの３連休で再開することにしましょう．
