かるかる♠︎ブログ

筋トレ&減量によるボディメイク記録

2022年3月9日の筋トレ&ヨガ

Mar 9, 2022: Legs and Flexibility, 23:28, 79.10 kg

  1. Yoga: 16:23
  2. Rear Lunge: 57 kg, 10, 10, 10 reps

久しぶりのリアランジです. 太ももプルプル.