先月から減量を開始して以来， 2 - 3 kg ほど痩せることができました． 現在 73 kg 前後をうろうろしており，無理しないで続けられる減量ではこの辺りが下限でしょう．
ここから無理して落とす減量に切り替えるか悩んでいたところで，昨日とあるお知らせが入りました． 私の勤める職場にて新型コロナワクチンを接種できるとのこと．
昨日にオンラインでの事前説明会があり，聴講してきました． ワクチンには副反応がつきものですが，総合的に考えて打つ価値は十分あるだろうと考えました． まぁ万が一副反応が出ても，分析してもらえれば社会の役に立つでしょうし．
昨日の時点ではいつ予約できるのか不明でしたが，本日始まりました． 先手必勝（？）ということで，早速来週受けることにしました． 今回のワクチンは２回接種する必要があるとのことで，来月下旬にもう一度受けます．
無事に接種できる確率を少しでも高めるべく，体調管理に努めていきます． 減量は少なくとも来月まで中止して，目標を体重維持に切り替えます． 筋トレも減らすことになるかもしれません…少なくとも接種前後は厳しいでしょう． あとはストレスの軽減や解熱鎮痛剤の確保など，できる対策をとっていきましょう．
