かるのボディメイクブログ

筋トレや減量などボディメイクに関する記録を残しています

SHOWROOM配信予告(20180408)

かるの生活改善配信「反脆さで行こう!」 - プロフィール - SHOWROOM(ショールーム)

朝配信第5回(20180408)

配信時間:4月8日 09:00-10:00

  • [ ] 今年初の蚊取り線香を焚いた
    • [ ] 急に暖かくなって衣替えが大変
  • [ ] 昨日は背中,今朝は胸&ローテーターカフ&腕
    • [ ] 来週から週4回で固定化
  • [ ] 減量のため歩きたいが花粉症が…
  • [ ] 朝活が早くも崩壊危機…
    • [ ] 求む,面白い朝配信!