かるのボディメイクブログ

筋トレや減量などボディメイクに関する記録を残しています

2017年7月4日の食事

朝ごはん: 350kcal

昼ごはん: 600kcal

夕ごはん: 400kcal

晩ごはん: 450kcal

今日もプロテインを4杯飲みました.

小麦アレルギー持ちということでプレーン味ばかり飲んでいましたが,少なくともアルプロンのプロテインではプレーンでなくても特に発症しないことが分かりました.

除去と明記していなければ味付けでは小麦が入っていると思われますが,なんで発症しないのかは正直なところ自分の身体でも良く分からないですね.