May 25, 2023: Flexibility and Running, 61 mins, 80.0 kg. Yoga: 20 mins Running: 5.11 km, 31:19 (6:19, 5:45, 6:15, 5:57, 6:13) Yoga: 10 mins 今朝は疲れが残った状態での目覚めとなりました． 早めに寝て普通に起きたので長めに眠れたはずですが，週…
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