前回・前々回と献血に行く前には美容院に行くというのがルーティーンでした． 両方とも徳島駅前にあるからですね． 残念ながら今回は美容院の予約が取れなかったので，献血のみとなります． 献血のための事前問診回答を済ませて，献血ルームに向かいました．…

Feb 11, 2023: Flexibility and Running, 54 mins. Running: 5.45 km, 34:19 Yoga: 20 mins 今朝も早起きできました…最近は6時間寝続けるのが精一杯ですね． 布団を上げて，洗濯物を取り込んで，それでも時間があるので外回りを走ってきました． 献血前なの…