Oct 19, 2022: Flexibility, 40 mins Yoga: 40 mins 下半期は月曜日に業務が集中するスケジュールとなりました． さらに昨日忙しかったことで，今日は週半ばにしてフラフラになってしまいました． おかげで３度寝してからの起床で，疲労が残ってしまいました…