Sep 20, 2022: Legs and Flexibility, 46 mins Yoga: 30 mins Pile Squat: 32.5 kg, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20, 20 reps 心身ともにあまり調子がイマイチのため，しばらくの間ブログの更新をトレーニング記録のみにしておきます．
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