Sep 2, 2022: Flexibility, 20 mins, 80.60 kg Yoga: 20 mins 昨日に続いて今朝もヘロヘロの状態での起床となりました. お腹の痛みは治まっていますが,奪われた体力の回復には至っていないということでしょう. 仕方がないので,朝ヨガ&開脚ヨガの10分…
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