かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2022-07-09から1日間の記事一覧

昨日も今日も色々あって

Jul 9, 2022: Flexibility, 16:23, 81.25 kg Yoga: 16:23 安倍元総理の逝去に哀悼の意を表します. 昨日はショッキングなニュースで心を痛めていました. それでもテロに屈してはいけないと仕事を頑張った結果,なかなかの成果を出すことができました. 今朝…