Jun 2, 2022: Back and Flexibility, 37:36, 80.60 kg Yoga: 16:23 Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps 季節の変わり目のためか疲れており，今朝も遅めの起床となりました． 出勤までの時間がないので，１６分ヨガ＆デッドリフト…
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