May 28, 2022: Back and Flexibility, 37:28, 80.35 kg Yoga: 16:22 Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps 週の疲れが溜まってしまっており，今朝は遅めの起床となりました． 時間がないので，１６分ヨガ＆デッドリフト１０セット…
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