May 9, 2022: Legs & Flexibility & Running, 59:20, 80.50 kg Running: 32:45, 5.09 km Yoga: 16:24 Romanian Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12 reps 今朝は7時起床. 昨日しっかり眠ったため,二度寝せずに起き上がることができました. ただし,かな…
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