Apr 20, 2022: Legs and Flexibility, 29:20, 81.10 kg Yoga: 16:23 One Leg Squat: 57 kg, L10-R10, L10-R10, L10-R10, L10-R10, L10-R10, L10-R10 reps 脚を鍛えたいけれども，膝が痛くてリアランジもスクワットも無理そうと判断． 仕方がないので，ブルガ…
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