Apr 18, 2022: Chest & Flexibility, 29:50, 80.95 kg Yoga: 16:23 Dumbbell Bench Press: 22.5 * 2 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps 昨日は完全にエネルギー切れでした． やたらだるくて布団から起き上がれないので体温を測ると35.4度． ヨガすらやる気に…
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