Apr 4, 2022: Legs and Flexibility, 35:59, xx.xx kg Yoga: 16:23 Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10, 10 reps One Leg Squat: 57 kg, L10-R10, L10-R10, L10-R10 reps 昨日は体力回復に専念し，今日も完全回復には至らないものの脚を鍛えました． もどかしいと…
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