かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2022-03-12から1日間の記事一覧

国乱れて忠臣あらわる,機会ありてアセクシュアルあらわる

Mar 12, 2022: Flexibility, 16:24, 79.15 kg Yoga: 16:24 今朝は16分ヨガを行いました. 今朝は土曜日にもかかわらずちょっとした用事がありました. なのに土曜日ということで遅めの起床となってしまいました. 慌てて布団から跳ね起きたものの,何も期…