Jan 7, 2021: Flexibility, 10:02, 76.10 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました． 年末年始にかなり食べて飲んだのが効いたのか，昨日は消化器系からくる下痢＆発熱をやってしまいました． 昨今のコロナ禍を考慮して一日中家に引きこもったところ…