Dec 26, 2021: Running & Flexibility, 39:24, 75.80 kg Yoga: 19 mins Running: 20:21, 3.39 km 今朝は１９分ヨガの後でランに励みました． 先週は忙しくて前回から一週間以上経ってのランですが，ひたすら寒い！ 私の住む徳島は川が多いためか風の強い街で…
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