Dec 4, 2021: Back and Running and Flexibility, 43:17, 75.10 kg Yoga: 20 mins Dead Lift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps Running: 13:37, 2.01 km 土曜日にもかかわらず平日と同じ時刻に起床してしまいました． 二度寝できそうになかったので，朝…
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