Nov 26, 2021: Flexibility, 10:02, 74.35 kg Yoga: 10 mins 今朝はヨガのみ取り組みました． さすがに金曜日は週の疲労がたまってキツいですね． 早めに起きられたものの，布団やまくらのカバーを付け替えしていたら，準備に時間を取られてしまいました． …