Nov 10, 2021: Running & Flexibility, 47:10, 73.40 kg Yoga: 10 mins Running: 36:08, 6.28 km 今朝は10分ヨガの後でランに励みました. 6kmを速めのペースで走るつもりでしたが,5'45"/kmだったのでまぁまぁでしょう. さすがに4kmを超えてバテて脚が痛く…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。