Sep 16, 2021: Running & Flexibility, 35:26, 71.95 kg Yoga: 10 mins Running: 25 mins 今朝は5時半に起床しました…明日は5時起きしましょう. さらに,ぐずぐずして布団から抜け出したのは6時前になりました. この原因ですが,寝入りの失敗でしょうね…
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