Sep 11, 2021: Flexibility, 10:02, 71.75 kg Yoga: 10 mins 今朝は身体中が痛くて，特に握力がなくなっていることから，筋トレを休みました． それでもヨガ程度ならばできるので，トレーニングルームに入って済ませました． 汗を流していないこともあって，…