Twitterなどでセクマイ自認されている方のプロフィールを読むと，HSPと書かれているのをたまに見かけます． 少し興味をもってHSPについて調べてみました． こういう事柄を調べるには原典にあたるのがベストですが，さすがに英語で読むのはおっくうだったので…

Sep 8, 2021: Flexibility & Back, 39:47, 71.35 kg Yoga: 10 mins Dead Lift: 77 kg, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12, 12 reps 本来ならば今朝は肩と腕を鍛えるつもりでしたが，全然やる気なし． 軽重量種目よりはバーベルでガツンと鍛えた方がいいだろうとい…