Jul 27, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は０時すぎに眠りについて，６時半のアラームで起床． もっと早く寝るつもりで布団に入ったものの，寝付けずに日をまたいでしまいました． 朝起きてRSSリーダーをチェッ…