かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2021-06-25から1日間の記事一覧

新型コロナワクチン接種1回目

Jun 25, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は10分ヨガを行いました. 昨晩は寝付けずに0時半ごろに就寝して,7時半ごろに起床. 早く寝るつもりが,寝付けずに日をまたいでしまいました. 今日は新型コロナワクチン接種のため,Nike Training…