Jun 21, 2021: Flexibility, 19:37 Yoga: 19 mins 今朝は２０分ヨガを行いました． 昨晩は０時半ごろに就寝して，７時半ごろに起床． 土日に充実した生活をおくれた反面，疲れが出てきてしまいました． 今日は国際ヨガの日だそうで，Nike Training Clubでヨ…
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