Jun 17, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は10分ヨガを行いました. 昨晩は0時すぎに就寝して,6時半のアラームで目覚めました. 昨日比較的いい感じで眠れたことに加えて,今朝は健康診断があるため寝起きの気怠さなく起床できました. 激…
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