May 19, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は１０分ヨガを行いました． 昨晩は２３時半すぎに就寝して，６時半に起床． ちょっとフラフラしていたものの，しっかり起きることができました． Nike Training Club収録の１０分ヨガだけ行って終了． …
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