一年が３６５日あるといっても，たいていの日はなんらかの記念日です． ただし，２月２６日は私にとって忘れられない日になりそうです． なぜか？２０２０年のこの日に次の書籍を読んだからです． 見えない性的指向 アセクシュアルのすべて 誰にも性的魅力を…

Feb 26, 2021: Legs and Flexibility, 41:25 Yoga: 10 mins Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10, 10, 10 reps Hip Thrust: 77 kg, 12, 12, 12 reps 今朝は１０分ヨガ＆脚の筋トレに励みました． 昨晩は０時半すぎに就寝して，８時ごろに起床． 腰だの膝だのが痛く…