Feb 24, 2021: Flexibility, 10:02 Yoga: 10 mins 今朝は10分ヨガを行いました. 昨晩は0時半すぎに就寝して,6時半のアラームでわずかに目覚めたものの8時に起床. 昨日のデッドリフト12セットでまいってしまったようです. 仕方がないのでNike Trai…
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