Feb 22, 2021: Chest & Rotator Cuff & Flexibility, 54:20 Yoga: 10 mins Incline Dumbbell Fly: 12.5 * 2 kg, 15, 15, 15 reps (on SHOWROOM live) Incline Squeeze Press: 17.5 * 2 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Incline Dumbbell Bench Press…

２月２１日にUP TO YOU!!を観ました！ www.showroom-live.com 今年初のお笑いライブ観戦になります． 正直なところ配信よりも舞台の方が圧倒的に楽しいのですが，緊急事態宣言の中では仕方がありません． 時間的に余裕があるのがこの日くらいなので，久しぶ…