２月２１日にUP TO YOU!!を観ました！ www.showroom-live.com 今年初のお笑いライブ観戦になります． 正直なところ配信よりも舞台の方が圧倒的に楽しいのですが，緊急事態宣言の中では仕方がありません． 時間的に余裕があるのがこの日くらいなので，久しぶ…

Feb 21, 2021: Legs and Flexibility, 50:34 Yoga: 10 mins Rear Lunge: 57 kg, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) Squat: 57 kg, 10, 10, 10, 10 reps (on SHOWROOM live) Rocking Calf Raise: 77 kg, 20, 20, 20 reps (on SHOWROOM live) Hip Thrust: 77…