昨晩は疲れ切って,シャワーを浴びずに布団に入って眠ってしまいました. おかげで今朝はヨガすらやる気なし. しっかり眠れて少しは疲れが取れたでしょうから,立て直すきっかけとしたいところです. 明日は背中を鍛える予定です. 今晩は飲みたい気分だっ…
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