かるかる♠︎ブログ

筋トレ&有酸素運動&減量によるボディメイク記録

2021-02-10から1日間の記事一覧

魔法使いになれたはず

昨晩は疲れ切って,シャワーを浴びずに布団に入って眠ってしまいました. おかげで今朝はヨガすらやる気なし. しっかり眠れて少しは疲れが取れたでしょうから,立て直すきっかけとしたいところです. 明日は背中を鍛える予定です. 今晩は飲みたい気分だっ…