この記事は単独で読める内容ですが，次の記事の続編とも言えます． cardamine-scu.hatenablog.com 性的指向と性自認に比べて，恋愛的指向は有名ではないため省略されることが多々あります． この記事では，恋愛的指向が省略されたときにどう判断すべきかにつ…

Sep 5, 2020: Back and Shoulders, 47:34 Deadlift: 77 kg, 12, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Reverse Grip Bent Over Row: 57 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) Barbell Rear Deltoid Row: 57 kg, 12, 12, 12 reps (on SHOWROOM live) One Ha…